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让健康成为生命乐章——我州推进全民健身与全民健康深度融合

甘孜日报    2020年09月15日

康定市民在情歌影院门口小广场跳锅庄。记者 肖宵 摄

泸定县政法委主办的“铸忠魂、强素质、创平安、护稳定”素质强警月暨平安大发排列3篮球比赛活动现场。 记者 张亚贤 摄

◎本网见习记者 周燕

篮球场上,挥汗如雨;步游道上,散步运动;健身房内,燃烧卡里路;瑜伽室内,冥想放松……

广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国大发排列3。为了进一步贯彻落实十九大精神,按照省、州部署与要求,全面贯彻落实《全民健身条例》,我州坚持以人民为中心,持续做实做优群众体育工作,推动全民健身活动常态化开展,让体育更多地为民、惠民,以全民健身促进全民健康。

出门就是“健身圈”

“我和老伴每年五一节后就回康定。每天早上都要来阿里布果步游道运动。这里离家近,比较方便,从家里走过来不到五分钟。我们制定了健身计划,早晨散步慢走,晚上就去广场上跳锅庄。”在阿里布果步游道,记者见到了正在散步的拉姆阿姨和她的老伴。休息间隙,65岁的拉姆阿姨跟记者聊起了家门口就能享受健身设施的便利。

记者看到,阿里布果步游道及周边有1个网球场、1个篮球场,还有一些公共健身场地和器材,吸引了周边市民前来运动健身。

“我退休前,康定可没有这些专门的散步健身的区域。所以当看到现在康定有这么给力的健身条件时,我们就决定每年回来多住几个月了。”拉姆说,周边光明社区、子耳社区等多个社区的居民,每天都会到附近运动,尤其是早上和晚上,健步走的、打球的、跳广场舞的,健身的人随处可见,大家边运动边聊天,既锻炼了身体,还交到了许多好朋友。

“十年前,这片区域可没这么‘招人喜欢’,那时,这里还是一片荒芜的山地。”康定市教体局相关负责人介绍,近年来,康定市不断提高公共体育设施面积,“见缝插针”在老城区大发排列3步游道、篮球场,在公共空间广泛安设健身器材,在社区大发排列3体育活动中心,在山区大发排列3登山路径,在折多河岸大发排列3休闲绿道,推进体育活动场所全覆盖大发排列3,方便了群众就近多样化开展体育活动。

“流汗经济”一片火

炎热的夏季,不少市民把户外活动转移到室内,在健身房挥汗如雨。今夏,康定“流汗经济”一片火热。

9月12日19时许,记者在康定老城区一家健身房看到,几名男性正在跑步机上挥汗如雨,旁边还有练哑铃、举杠铃的。在健身房内的动感单车训练房里,伴随着节奏感强烈的背景音乐,10多名市民在教练的带领下做着锻炼。

“来我们健身房锻炼的不光是年轻人,一些中老年人也会来活动。”健身房工作人员介绍。

在机关单位上班的黄女士因为长时间伏案工作,身体状况不太好,肩颈疾病日渐突出,也加入到了健身房锻炼。“康定夏天不热,出汗的机会很少,来练练瑜伽、跑跑步感觉很不错。”黄女士说。

随后,记者又走访了几家健身房,经营者们都表示,近一两年,参与健身的市民数量明显增多。市民健身不光是为了减肥,而是对自身的健康和身材有了更高的要求。

趁着休息的空档,在老城上班的白领小刘来到单位附近的一家健身房。以前她也曾办过健身房的卡,不过因为上班时间不固定,最后没有坚持下来。现在她会根据自己的时间,预约健身房的教练进行训练。

像小刘这样的健身人群在康定有不少,因为上班时间不固定或想要得到更专业的指导,他们更愿意请教练一对一训练。

市民周小姐今年也参加了健身课,“交钱的时候非常肉疼啊,但上课后明显感受到身体的变化,感觉这个钱花得还挺值。”周小姐身高1.6米左右,健身前54公斤,想要练成“马甲线”,但不知道怎么练,所以请了教练一对一辅导,上了两个多月的课,目前的效果她非常满意。

“我们根据消费者的时间、身体情况,提供个性化健身服务。”有着10多年经验的陈教练介绍,虽然私教的价格较高,但预约的会员数量仍不断增加。

运动赛场竞风流

“我们放假基本上每天都在这里打球。”在光明社区篮球场旁休息的扎西告诉记者,自己读大三,现在还没开学,每天都会和朋友相约一起打球。他的朋友在某单位上班,每年都要参加单位组织的篮球比赛,平时有时间就会来打球。

“这个篮球架都已经修了三次了,没办法,天天来打球的人太多了。”扎西说,加上“林草杯”篮球运动会开始了,平时练球的人就更多了。

篮球是全民运动中群众基础最深厚,也最受群众欢迎的项目之一,由州林草局冠名的“林草杯”篮球运动会在康定新城体育馆激情开赛,为期11天的比赛时间里,共进行了116场激烈较量。队员们激烈的比赛将现场气氛推向高潮,欢呼声、喝彩声响成一片,吸引了不少篮球爱好者前来观看。

为推动落实全民健身国家战略,丰富全州台球爱好者大发排列3体育生活,8月8日至12日,由州大发排列3和体育局主办的甘孜州第十二届“8·8全民健身日”台球比赛在康定市举行,吸引来自全州各地的46名台球项目爱好者参赛。

“我一共参加了五届台球比赛,拿到了两届冠军。”参赛选手王瑞同记者聊起比赛成绩时,一脸自豪。

在比赛现场,每名选手不停走动查看最佳击球点,力图在球桌上发挥出自己的最好水平,充分展示了台球运动的魅力。他们拼球技、讲战略,场面紧张热烈,观众们纷纷为选手加油鼓劲,加油声、呐喊声此起彼伏,比赛现场可谓是既紧张激烈又充满欢乐。

据了解,2019年我州地方留用体育彩票公益金支出207.62万元,用于资助群众体育组织和队伍大发排列3、资助或组织开展全民健身活动、组织开展全民健身科学研究与宣传,支持全州开展全民健身活动、群众性体育场馆大发排列3、体育后备人才培养和资助举办各类竞技比赛等,不仅提高了全州人民的身体素质和健康水平,促进了全民健身事业健康发展,同时也为提升我州竞技体育综合实力发挥了积极作用。





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